Három varázsló - A magnézium három formájának szinergiája - magnézium - 100 kapszula

Összetevők: Három varázsló - A magnézium három formájának szinergiája - magnézium - 100 kapszula
Osztályozás: Kiegészítők kapszulában

Magnézium-taurát 250 mg
Magnézium-glicinát 250 mg
Magnézium-malát 250 mg

Három bűvész különleges feladatokra! Segítenek a fáradtság, a túlzott stressz, a fokozott ingerlékenység, a fejfájás és az elalvási nehézségek esetén. Kiegészítik a magnéziumhiányt (Mg2+), javítják a koncentrációt, és segítenek fenntartani az egészséges és erős csontozatot.

A három Magi kapszula a magnézium (Mg2+) három jól felszívódó szerves és kelát formájának kombinációja: glicinát, taurát és malát egy kapszulában

Miért szívódnak fel jobban a kelátformák?

A magnézium minden szerves formája jól oldódik vízben, de nem mindegyikben van egyforma. képes átjutni a sejtmembránokon. A kémiai forma tehát kulcsfontosságú hatással van a kiegészítő hatékonyságára.

A magnéziumot (Mg2+) kelát formájában (glicinát és taurát) a szervezet jobban tolerálja, nincs hashajtó hatása, és a kibocsátása stabilabb. A magnézium aminosavakkal - glicinnel és taurinnal - kelát formájában történő megkötése (a görög chele szóból = "karmok" vagy "rákkarmok") pozitív hatással van a magnézium biológiai hozzáférhetőségére és a szövetekben való eloszlására.
Magnézium kationok a "glicin karmokban" csempészett és a "taurinban ragadt" könnyen áthatol a sejtmembránon és célba vándorol (a sejtek belsejébe).
Kelát állapotban a magnézium ion ellenállóbb és semlegesebb - különösen a belek számára : nem okoz laza székletet és hasmenést (ami sajnos gyakran előfordul ennek az elemnek a kiegészítésekor). A kelátos magnézium nem növeli olyan mértékben az ozmotikus nyomást a belekben, mint a szabad magnéziumkationok, amelyek vízzel nagy molekulákat (hidrátokat) képeznek.

A magnézium-malát (az almasav magnéziummal alkotott szerves vegyülete) szintén nagy felszívódás jellemzi, és érzékeny belekkel rendelkezők is jól tolerálják, emellett almasavat is lát el sejtjeinkben, amely aktívan részt vesz a sejtlégzés folyamatában zajló energiatermelésben.

Miért olyan fontos a magnézium?

A magnézium (Mg2+) számos fontos szabályozó funkciót tölt be az emberi szervezetben, és az egyik alapvető elem, amelyet táplálékkal kell ellátni.
A A napi magnéziumszükséglet körülbelül 300-400 mg, és növekszik a fizikai erőfeszítéssel, valamint terhesség és szoptatás alatt, valamint erős stressz hatására.

A magnézium (Mg2+) fontos szerepet játszik az összes fontosabb anyagcsere folyamatban. utakat és befolyásolja a sejtek energiagazdaságát (ATP), valamint több mint 600 enzimreakció kofaktora. Szabályozza a neuromuszkuláris átvitelt, növeli az idegi ingerlékenység küszöbét és elősegíti az izomlazulást. Ennek az elemnek a hiányára jellemző tünetek az ideges tic (pl. szemhéjrángás), a vádli görcsök, az alsó végtagok zsibbadása és bizsergése. A magnézium védő hatással van az idegrendszer sejtjeire és a szív- és érrendszerre.

A magnézium - a kalciumhoz hasonlóan - a csont ásványi anyagaiban raktározódik, és befolyásolja a csontok és a fogak sűrűségét. A magnézium a bőr, a haj és a köröm szerkezeti összetevője is.

A magnézium pótlása különösen ajánlott krónikus fáradtság, energiaszegénység, túlzott ingerlékenység és koncentrációs nehézségek esetén. Feszült helyzetekben, valamint az alvás minőségének javítása érdekében érdemes magnéziumhoz nyúlni. A magnézium segít fenntartani az egész szervezet energiaegyensúlyát. Fizikailag és szellemileg aktív embereknek, valamint azoknak, akik nem biztosítják a megfelelő mennyiséget ebből az elemből az étrendben.

ALKALMAZÁS
hiánypótlás étrendben
krónikus fáradtság, energiahiány, gyengeség
fokozott ingerlékenység és feszültség, agresszivitás, hangulati ingadozások
koncentrációs problémák, tanulási problémák
intenzív szellemi munka és fizikai megerőltetés
az alvás minőségének javítására
br />fejfájás, izomfájdalmak
szívritmuszavar, szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás megelőzése
jótékony hatással van a csontok és fogak mineralizációjára
fokozott állapotok esetén igény (terhesség, szoptatás, cukorbetegség stb.)
betegségek és nagy stressz utáni felépülés
a magnézium antagonista hatással van a kalciumionokra; védi a szöveteket a túlzott meszesedéstől (vese, szív, izmok) és véd a kalcium okozta sejthalál ellen
egészségügyi profilaxis, betegségek megelőzése;

Ennek az elemnek a hiánya, valamint feleslege káros lehet. Sokkal gyakrabban foglalkozunk ennek az elemnek a hiányával (hipomanganézia), mint feleslegével (hipermagnézia). A felesleges magnézium a vesén és a széklettel ürül. A magnézium-túladagolás kockázata csak a krónikus vesebetegségben szenvedőket vagy a parenterális táplálkozásban szenvedőket érinti.

A hiány okai
nagyon feldolgozott termékek fogyasztása (úgynevezett nyugati étrend),
gabonafélékben, gyümölcsökben és zöldségekben a korábbi évekhez képest alacsonyabb magnéziumtartalom (talajkimerülés és nem megfelelő trágyázás)
a szervezet felszívódásának károsodása
alkohollal való visszaélés; egyes gyógyszerek
megnövekedett kereslet és elégtelen kínálat

ÖSSZETÉTEL
Magnézium-taurát 250 mg, magnézium-glicinát 250 mg, magnézium-malát 250 mg, kapszula növényi cellulózból.

ADAGOLÁS ÉS ALKALMAZÁSI HOGYAN
1 kapszula legfeljebb napi háromszor étkezés után. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.

A napi adag (3 kapszula) tartalma: 750 mg magnézium-taurát, 750 mg magnézium-glicinát, 750 mg magnézium-malát.
1 kapszula 97,25 mg magnéziumionok (26% RWS)
3 kapszula 297,75 mg magnéziumiont tartalmaz (78% NRV)
*%RWS – Referencia beviteli érték felnőtt számára

KONTRA JAVASLATOK
A táplálékkiegészítő bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység. Ne használja 12 évesnél fiatalabb gyermekeknél.