Haritaki gyümölcs - harada - 50g vágás

Hozzávalók: Gyümölcs Haritaki - harada - 50g vágott
Osztályozás: Gyógynövények

Haritaki (Terminalia chebula) egyébként egy myrobalan csúcs. Nepálban ezt a fát az orvostudomány királyának nevezik, és az indiaiak mindig az Ayurvédában használt növények élvonalában említik, mert minden részének magas egészségügyi értéke van. A haritaki gyümölcsök elsősorban kiváló hatásukról ismertek az emésztési folyamatokra és a bélműködésre. A barro és amla gyümölcsökkel együtt a Triphala Ayurvédikus keverék részei. A haritaki gyümölcsöket haradnak, kadukkai podinak vagy abhayának is nevezik.

Egészségügyi előnyök:

Stimulálják az emésztőrendszer működését, és enyhe hashajtóként működnek. A tanninok jelenlétének köszönhetően a haritaki gyümölcsök nagyon hatékonyan támogatják a béltisztítás és a maradványok eltávolításának természetes folyamatait.
Támogatják a máj működését és segítenek megvédeni sejtjeit a mérgező anyagok hatásaitól.
Támogatják a szervezet védelmét a baktériumok, vírusok és gombák széles körével szemben. Pozitív hatással vannak az immunitásra.
A haritaki gyümölcsben található szterolok segítenek fenntartani a normál vérkoleszterinszintet.
A haritaki gyümölcsben található bioaktív anyagok antioxidáns és antimutagén tulajdonságokkal rendelkeznek.

ÖSSZETEVŐK
Haritaki gyümölcs 100%-ban vágott vagy darált. A legmagasabb minőségű nyersanyag!
A haritaki gyümölcsök hatóanyagai közé tartozik a tannicsav, kebulsav, galsav, sennosid, antracinonok, béta-sztosterol, gyanta, chebulin, terchebin és mások.

ADAGOLÁS ÉS HASZNÁLAT
Haritaki – szeletelt és őrölt gyümölcs:
A vágott gyümölcsöt porrá kell zúzni.

Ajánlott naponta egyszer 1/4 teáskanál haritaki port betölteni lefekvés előtt egy pohár vízzel. A haritaki gyümölcs fokozza a bél perisztalisztikáját és tisztítási folyamatait, ezért az első adagnak kicsinek kell lennie. Ahogy a tested hozzászokik, az adagot növelhetjük.

A haritaki gyümölcs íze specifikus, édes és savanyú, keserű és fűszeres árnyalattal.

EGYÜTTMŰKÖDÉS
Barro gyümölcskel kombinálva hatékonyabb hashajtóhatást eredményeznek.
Ha a haritakit barro és amla keverékével kombináljuk, kapjuk a híres Triphala ayurvédikus keveréket.

ELLENJEL
Terhesség, szoptatás, túlérzékenység a növényre.
Haritaki gyümölcs nem ajánlott 5 év alatti gyermekeknek.
Túl nagy adagolás hasi fájdalmat és hányingert okozhat.

NÖVÉNYJELLEMZŐK
Terminalia chebula egy nagy lombhullató fa, amely a pálmacsaládba tartozik. Körülbelül 100 fajból áll. Őszülött területe India, de jelenleg Nepálban, Mianmarban, Thaiföldön, Malajziában és Srí Lankán is megtalálható. Értékes gyümölcsei és tanninban gazdag héja miatt termesztik.

Akár 30 méter magasra is ér, törzse 1 méter széles. A kérge sötétbarna és repedezett a hosszában. A levelek ovális alakúak és sima felületűek. A virágok apróak, fehérek és sárgák, és lógó tüskék formájában virágzókat alkotnak. Májustól júniusig virágoznak, intenzív illatot adnak. A gyümölcsök oválisak, körülbelül 2-4 cm hosszúak és 2 cm szélesek. Frissen sárgászöldek, száradáskor barnává válnak. Júliustól decemberig jelennek meg a fán.