Útifűmag - Plantago arenaria - 250g

Hozzávalók: indiai sás magvak - Plantago arenaria - 250 g

Osztályozás: Gyógynövények

Indiai sás (Plantago arearia) őshonos növényünk, amely szereti a homokos élőhelyeket, innen kapta a nevét. Magvai gazdag forrása az oldható rostoknak és nyálkás anyagoknak, amelyek számos pozitív tulajdonságot mutatnak. Hashajtó, védő, köptető és bőrnyugtató hatásuk van a bőrre és a nyálkahártyákra. A kelet-európai népi gyógyászatban a psyllium magvakat a lenmaggal felváltva használták, míg a Földközi-tenger térségében a psyllium vagy a tojásdad magvakat váltották fel.

Egészséges tulajdonságok:
A növényi magvak nyákban gazdag , ennek köszönhetően védő hatást fejtenek ki a bőrre és a nyálkahártyákra. A védőhatás abban áll, hogy a nyálka beborítja a szövetet és megvédi az irritációtól, ugyanakkor elősegíti annak regenerálódását. Ez a tulajdonság hasznos például torok irritáció, gyomor- és nyombélfekély, száj- és emésztőrendszeri gyulladás esetén.
Támogatják a légutak tevékenységét köhögéssel járó fertőzések esetén - megkönnyítik a köhögést és a megszabadulást a tüdőváladék.
A magas rosttartalomnak (pontosabban oldódó frakciójának) köszönhetően szabályozzák a belek munkáját.
Külsőleg alkalmazva nyugtatják a gyulladt, kipirosodott, irritált, duzzadt vagy fáradt szemkörnyéket. .
Enyhíti a bőrgyulladást.
Hidrazza a hajat, tegye simává és gyengédvé.

ALKALMAZÁS
védő és regeneráló szerként a bőr számára és nyálkahártyákra
köptetőként
bélrendszert szabályozó szerként
kozmetikai alapanyagként

ÖSSZETÉTEL
Indiai scotch - magvak 100% (Plantago arearia). A legjobb minőségű alapanyag!

ADAGOLÁS ÉS ALKALMAZÁS

Forrázat:
2 evőkanál magot öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk megduzzadni és kihűlni. Naponta többször igyunk meg fél pohár forrázatot (magvakkal is fogyaszthatjuk), vagy használjuk külsőleg borogatásokhoz, valamint bőr- és hajápoláshoz. Ezeket a magvakat forró tejjel vagy kamilla forrázattal is leönthetjük - erősíti hashajtó tulajdonságaikat, szabályozza a belek működését és védi őket.

ELLÁTÁSOK
Terhesség, szoptatás, a növény iránti túlérzékenység .

A NÖVÉNYEK JELLEMZŐI
A Plantago arearia, más néven útifű vagy francia útifű, a Plantaginaceae növénycsaládba tartozik. Homokos területeken nő, innen ered a neve is. A természetben Európában és Nyugat-Ázsiában fordul elő, de ma már szinte minden kontinensen megtalálható. 25-60 cm magasra nő meg. Csupa szőrös. Nagyon keskeny leveleket és tojás alakú virágzatba gyűjtött apró zöld virágokat hoz.