Jujube - szeletelt gyümölcs - 100g

Hozzávalók: Jujube - szeletelt gyümölcs - 100g

A jujube (Ziziphus jujuba) egy cserje vagy alacsony növekedésű fa a tengeri gacakvölés családból. Dél-Európában, a Himalájában, Indiában és Kínában termesztik. Az érett jujube gyümölcsök vörös vagy barna, hasonlóan a datolyahoz, ezért nevezik őket vörösnek, kínai vagy koreai datolyanak is. Az ízük azonban inkább az édes almára emlékeztet. Értékes hatóanyagokat tartalmaznak, mint például polifenolok, flavonoidok, terpeenek, alkaloidok és szaponinok. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint és némi vasat is tartalmaznak. Évszázadok óta ezeket az édes gyümölcsöket értékelik az ázsiai konyhában, mint ünnepi ételek kiegészítőjeként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban, mint a megfelelő emésztést, a máj egészségét, a lélek és a test megnyugtatását, valamint a jóllét javítását. A szárított jujube gyümölcsök érdekes változatosságot kínálnak az étrendben, és értékes tápanyagokkal gazdagítják. Hozzáadható zabkásához, salátákhoz, joghurthoz, vagy önmagában is fogyasztható.

Egészségügyi előnyök:
A rendszeres fogyasztás támogatja az emésztőrendszer és a máj megfelelő működését.
Jótékony hatással van az idegrendszerre.
Antioxidáns tulajdonságai vannak.

Összetevők:
100% jujube gyümölcsök. Jujube (Ziziphus jujuba) – 100%-ban jujube gyümölcs.

Ajánlott felhasználás:
1 – 2 teáskanál jujube gyümölcsöt önts egy pohár forró vizet, takard le és hagyd 5 percig áztatni. A gyümölcsöt tea formájában is fogyaszthatjuk.
Ajánlott naponta 3-12 jujube gyümölcsöt fogyasztani.
Külön is fogyasztható, vagy hozzáadható olyan ételekhez, mint zabkás, saláták vagy joghurtok, valamint főzt ételekhez is.

Tárolás:
Tárold zárt edényben, szobahőmérsékleten, kisgyermekek számára elérhető távol.

Ellenjavatok:
Terhesség, szoptatás vagy túlérzékenység a növényre.